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產后妊娠紋怎么解決?

來源:云南仁愛醫院   作者:仁愛   發布時間:2019年12月26日

  現在大多數媽媽們從懷孕起就格外小心,護膚精油,全身按摩一個不落,想到自己光潔白凈的肚皮,馬上要爬滿西瓜花紋一樣的妊娠紋。準媽媽們就開始焦慮,各路打聽預防妊娠紋的神奇方法。

產后妊娠紋怎么解決?

  據說大約 80% 的孕婦都會長?真的假的?

  妊娠紋是因為肚子太大皮被撐開所以才會有的?

  是不是孕初期就提前抹防妊娠紋的膏藥,就不會長紋了?

  妊娠紋到底怎么長出來的?又有什么方法預防妊娠紋呢?今天,就來給大家講一講。

  大家都有紋,為何不一樣?

  80%的媽媽都會長妊娠紋?這個比例有些夸張,但現實中長妊娠紋的女性還真不少。

  有的孕媽長妊娠紋的部位還會發癢,甚至有的孕媽癢得都要把肚皮抓破了。這其實是因為妊娠紋上長出了“妊娠多形疹”這種瘙癢性皮疹。

  妊娠多形疹一般認為是腹壁過度膨脹引起的,一般到了孕晚期肚子更大以后,才會出現。初產婦會比經產婦更容易癢,胎兒過大或者懷多胞胎的孕媽也更容易癢。

  妊娠多形疹一般會在分娩后幾天自然消失。

  有過或見過妊娠紋的媽媽們可能已經發現,有些妊娠紋是紅色到紫色的條紋,基本上平坦或者微微突出;有一些則是蒼白的條紋,相對萎縮凹陷。

  事實上,紅色和白色的妊娠紋都是正常的,是妊娠紋發生發展的兩個階段。

  在第一個階段,快速增大的子宮和胎兒,會造成腹部皮膚被牽拉,加之孕期激素水平的急劇變化,真皮層彈力纖維斷裂、膠原纖維過度沉積并發生炎癥反應,引起血管擴張形成了急性期的紫紅色條紋。

  而后期隨著胎兒娩出、激素水平恢復,斷裂的真皮層則發生萎縮,妊娠紋的顏色會逐漸變淺,變成白色

  為什么我長紋,她卻不長紋?

  隨著對妊娠紋的研究深入,逐漸發現妊娠紋有很大一部分是來自遺傳。如果你媽媽在懷你的時候長了妊娠紋,你懷孕時長紋的幾率更大,相反,如果媽媽肚皮白凈,你長紋的幾率也就相對變小。

  除了遺傳因素影響,在懷孕的過程中,胎兒和孕婦體重增速過快、過早妊娠等,也都會對是否長紋、長多少紋有影響。

  所以,控制體重、晚婚晚育都是預防妊娠紋的有效方法。

  產后如何消除妊娠紋?

  1、運動緊致

  為什么會出現妊娠紋,主要是因為懷孕之后肚子變大超過了人體本身的負重能力,因此肚皮就被撐大了,而產后因為沒有及時的調整,被撐大的肚皮自然不可能立即消失,所以才會出現妊娠紋嚴重的現象。而想要明確產后如何去除妊娠紋,就要加強運動,提高機體活力,也可以對腹部、大腿內側、臀部以及胸部進行按摩,幫助肌膚恢復彈性,消除妊娠紋。

  2、吃睡保養

  補充膠原蛋白,增強皮膚的彈性,使斷裂的彈性纖維恢復迅速加快,也可以多吃富含維生素C的食物、牛奶及其制品。而最簡單直接有效的方法就是保證充足的睡眠,給皮膚充足的修養時間。

  3、醫學美容淡化

  現代醫學技術在一定程度上能消除妊娠紋。脈沖光或染料鐳射照射,可加速紫紅紋路的消退,增加膠原蛋白的生成;鐳射微磨皮手術,可以改善疤痕組織。

  總而言之,想要更好的預防妊娠紋,還是要從控制孕期體重增速著手。不要迷信所謂大牌的護膚品,而晚婚晚育等做法的實際作用可能比一些所謂的神藥效果更好。

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